Entrenamiento urbano 2009
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Tipo: Entrenamiento urbano |
Primer entrenamiento de aventura urbana!!!
Fecha de realización:
Sábado 1 de agosto de 2009
Lugar:
Glorieta Naranja del Parque Alem
Horario:
14:00 hs…….. reunión informativa
15:00 hs……… largada
Formato:
Entrenamiento de aventura urbano.
Equipos:
Mixtos, compuestos por 3 (tres) (integrantes 2 femeninas y 1 masculino o 2 masculinos y 1 femenina). Habrá un capitán que será el responsable de comunicarse con la organización y quien tendrá la última palabra dentro del equipo.
Inscripción:
En Ecofitness, Corrientes 144. De 9:00 a 20:00hs.
Cupos limitados.
Costo x persona:
Socios Ecofitness… $10
No Socios……….… $20
Categorías:
- Mixto A - menores de 100 años: 2 damas y 1 caballero
- Mixto A - mayores de 100 años: 2 damas y 1 caballero
- Mixto B - menores de 100 años: 1 dama y 2 caballeros
- Mixto B - mayores de 100 años: 1 dama y 2 caballeros
Disciplinas:
Urban running - Team duatlón - Pruebas especiales.
Reglamento
Disciplinas:
Team duatlón:
Un integrante del equipo recorrerá el trayecto en Mountain Bike y sus compañeros a pie. Podrán alternarse las posiciones cuantas veces quieran y el cambio de bicicleta se realizará de mano en mano. Como en todo el circuito, los tres integrantes deben avanzar juntos. El respeto por las normas de tránsito en esta etapa será fundamental para no recibir penalizaciones y para preservar la seguridad de la prueba.
Urban running:
Será por la Ciudad de Rosario en un recorrido pre determinado donde los participantes correrán por distintas superficies como cemento, césped, tierra, veredas rotas, excremento de perro, basura de todo tipo, adoquines, etc.
Pruebas especiales:
La organización las dará a conocer minutos antes de la partida, las pruebas están pensadas para que todo el mundo las pueda realizar, independientemente de la condición física que posea.
Normas:
- Se deberán respetar todas las normas de tránsito en la cuidad de lo contrario recibirán penalizaciones.
- Cada corredor deberá velar por su seguridad, ya que estarán compitiendo en la ciudad. La prueba es de carácter recreativo por lo que cuídense entre ustedes!
- No habrá cortes de tránsito para el paso de los corredores ni seguro por corredor, ni empresa de emergencia que cubra la prueba. No habrá a quien reclamarle!!!
- Cada equipo podrá usar el teléfono celular durante la prueba. Asegúrense de tener crédito.
- No esta permitido recibir ayuda externa durante el recorrido como grúas, camionetas, motos y demás que les den un aventón.
- Transporte público: únicamente en los tramos explícitos por la organización. Sólo se permite colectivos de línea, NO TAXIS. Queremos que ahorren!
- Deberán contar con dinero para utilizar en transporte público y en pruebas especiales. No se aceptan tarjetas ni cheques.
- Los tres integrantes deberán realizar el recorrido SIEMPRE JUNTOS. Si se separan explotará la bomba colocada en la mochila del capitán.
- Cualquier equipo que decida abandonar, su capitán deberá informar telefónicamente y de inmediato a la organización. Y serán los benefactores de las cargadas del resto de los equipos de por vida.
Elementos obligatorios:
Personales
- Mochila
- Casco
- Remera manga larga
- Celular
- Pilotín
- Guantes
- Hidratación
Por equipos
- Mountain Bike
- Botiquín
- Bolígrafo
- $40