Descenso de peso

Este programa ha sido formulado pensando en la persona que quiere modificar su calidad de vida y sentirse en forma

Proponemos una serie de actividades que te permitirán bajar de peso de manera natural, progresiva y con un enfoque integral.

Desde nuestros diferentes espacios abordaremos cada situación particular a fin de obtener el mejor resultado en la transformación de tu salud y tu imagen corporal.

El espacio de nutrición delineará una reeducación alimentaria teniendo en cuenta tus gustos y costumbres a la hora de comer. Además del plan dietario hecho a la medida de tus necesidades, realizamos un seguimiento sistemático de la persona y un control del peso con la frecuencia semanal que cada caso requiera. Y lo más importante es que no trabajamos con recetas ni píldoras mágicas sino que apuntamos a modificar tus hábitos alimentarios para que puedas disfrutar de una alimentación saludable.

El espacio de entrenamiento será el encargado de planificar la actividad física acorde con los objetivos individuales. Es elemental para alcanzar el peso ideal que la persona realice ejercicios fundamentalmente aeróbicos ya que estos promueven la utilización de las grasas depositadas como fuente de energía para el movimiento, permitiendo que la persona no tenga que extremar su ingesta alimentaria para obtener resultados en el descenso de peso.

El espacio de kinesiología estética cuenta con una variada gama de tratamientos corporales para complementar el programa. Dispone de equipamiento de última generación para el abordaje de adiposidad localizada, celulitis y afecciones del tejido vascular y linfático. Su importancia radica en una notable disminución de los perímetros corporales y un mejoramiento en la calidad de los tejidos y está destinado tanto para hombres como mujeres.

El espacio de psicología (opcional) donde se aborda la temática del esquema y la imagen corporal, contención de la persona y manejo de las ansiedades. Se intenta desde este espacio modificar la conducta frente a la alimentación a fin de alcanzar un autocontrol sobre cómo y cuándo comer.

Incluye:

  • Plan alimentario y seguimiento 1 consulta semanal
  • Entrenamiento personalizado 3 encuentros semanales               
  • Tratamientos corporales 1 sesión semanal
  • Evaluación cardiológica anual
  • Consulta psicología (opcional)

Consultas:
Puede hacerlas personalmente en Ecofitness (Corrientes 144), de lunes a viernes de 8:00 a 21:30 hs o telefónicamente al (0341) 411-3525.
También puede contactarse a nuestro e-mail: info@ecofitness.com.ar