Las plataformas PowerPlate son dispositivos de vibración de alta calidad que impulsan un nuevo concepto en salud al estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración. Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando el reflejo tónico vibratorio que responde al estímulo generando contracciones musculares reflejas.
Dichas contracciones rondan entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora significativamente el rendimiento general con sesiones de sólo 25 minutos diarios, 3 veces a la semana. La respuesta muscular depende de la calidad de la vibración, la frecuencia y amplitud de la misma. Por eso Andrea Frigerio, Dolores Barreiro, Demi Moore, Sting, Rafael Nadal, Madonna y Tiger Woods eligen PowerPlate.
